Start 12/22: Ausbildung zum Resilienz-Coach

Verbindliche Anmeldung sowie Infos über info@kitchen2soul.com

Start zum 01.12.2022 (Durchgang 7)

Start der Ausbildung zum März 2022 (Durchgang 6) hier klicken

Ausbildung zum Resilienz-Coach – gesund und agil durch bewegte Zeiten

Resilienz, auch psychische Widerstandskraft genannt, beschreibt die Fähigkeit von Menschen, belastende Situationen und Krisen unter Rückgriff auf persönliche und sozial vermittelte Ressourcen zu meistern.

In einem resilienten Sinne begegnen wir Herausforderungen nicht starr, sondern bleiben beweglich und flexibel – wir lernen Neues hinzu, experimentieren, lassen Altes los.

Es ist eine Kraft in uns, die uns schützt, die uns über uns hinauswachsen lässt und die uns in unserer persönlichen Entwicklung unterstützt. Wir alle kommen in unserem Leben in Situationen, die unsere Fähigkeiten übersteigen. Nicht immer verfügen wir dabei über die richtigen Kompetenzen zur Bewältigung.

In der PRÄSENZ und HYBRID Resilienz-Coaching-Ausbildung lernen Sie, wie Sie sich selbst und andere dabei unterstützen können, Ressourcen und Kompetenzen für schwierige Situationen auszubauen. Denn 50% unserer seelischen Widerstandsfähigkeit sind, wie Studien zeigen, aktiv von uns erlern- und trainierbar.

In der Resilienz-Coaching-Ausbildung, die 4 Module und 2 Supervisionstage umfasst, lernen Sie, wie Sie sich selbst und andere dabei unterstützen können, Ressourcen und Kompetenzen für schwierige Situationen auszubauen. Denn 50% unserer seelischen Widerstandsfähigkeit sind, wie Studien zeigen, aktiv von uns erlern- und trainierbar.

In der Ausbildung

  • erlernen Sie Coaching-Techniken nach dem systemischen lösungs- und ressourcenorientierten Ansatz als Basis für Ihre Arbeit mit Menschen.
  • Sie erarbeiten sich vielfältige Methoden und Techniken zum Aufbau von Resilienz sowie von einem effektiven Stressmanagement.
  • Über kompakte Inputs erhalten Sie die zugrundeliegende wissenschaftliche Basis zu allen maßgeblichen Resilienz- und Stresstheorien.
  • Als hilfreiches Analysetool arbeiten Sie mit Fragebögen zur Erhebung von Resilienz, von Stresslevels und Burnout-Gefährdung.
  • Eine nachhaltige Umsetzung und Transfersicherung der Ergebnisse in den Alltag wird durch Handlungspläne sowie Techniken zur Motivationsförderung vermittelt.

In die Ausbildung fließen die weitgefächerten Expertisen der beiden Trainerinnen Dr. med. Tatjana Reichhart und Claudia Pusch ein. Sie lernen die wirksamsten Methoden aus unserer Praxis kennen und erhalten einen evidenz-basierten und praxiserprobten „Methodenkoffer“, den Sie sofort einsetzen können. Die Techniken stammen vor allem aus den Bereichen: systemisches Coaching, Medizin, Psychologie, positive und ressourcenorientierte Psychologie sowie kognitive Verhaltenstherapie. Beide Trainerinnen veröffentlichen im Sommer 2022 im Springer Verlag ihr gemeinsames Buch zur Ausbildung: „Resilienz- Coaching. Ein Praxismanual zur Unterstützung von Menschen in herausfordernden Zeiten.“

Zertifikat:
Jede(r) TeilnehmerIn bekommt am Ende eine Teilnahmebescheinigung. Für den Erhalt eines qualifizierten Teilnahmezertifikats sind folgende Nachweise verpflichtend:

  1. Mindestens ein supervidiertes Live-Coaching (Unterschrift der Seminarleitung) in der Supervision, in Übungseinheiten innerhalb der Module oder bei Teilnahme einer Seminarleitung an der Intervision)
  2. Drei protokollierte Coachings mit unterschiedlichen Klienten, wobei einer mindestens drei Termine umfassen muss (SV und IV zählen auch)
  3. Teilnahme an min. ¾ der Ausbildungstage
  4. Teilnahme an einer Intervisionsgruppe (min. 9 Zeitstunden) mit Protokollen
  5. Abschlussarbeit: 10-15 Seiten zu einer vertiefenden Fragestellung oder einer Reflexion (z.B. des eigenen Resilienz-Prozesses oder der Anwendung einer Übung)

Die Nachweise führt der Teilnehmer/die Teilnehmerin selbstständig und reicht diese mit dem letzten Modul, spätestensein Jahr nach Abschluss der Weiterbildung ein.

Verpasste Tage oder Module aufgrund von Krankheit, Urlaub etc. können nur nachgeholt werden, soweit Plätze in den anderen Gruppen frei sind oder eine Online Teilnahme erfolgt. Dafür gibt es keine Gewähr. Ausnahme bilden die Supervisionstage. Hier ist es möglich in einer anderen Ausbildungs-Gruppe die Supervision nachzuholen. Die Plätze für Nachholer sind allerdings begrenzt und sollten daher frühzeitig und verbindlich reserviert werden.

Ist die Ausbildung für Sie geeignet? Wir richten uns an Menschen, die mit Menschen arbeiten (wollen); Führungskräfte, Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter aus dem HR-Bereich sowie in beratenden Funktionen, Betriebsärztinnen und -ärzte, Personal- bzw. Betriebsrätinnen und -räte, Lehrerinnen und Lehrer, Sozialpädagoginnen und -pädagogen, Psychologinnen und Psychologen, Coaches, Trainerinnen und Trainer.

Voraussetzungen für die Teilnahme:

  1. Vorgespräch bzw. Teilnahme am Informationsabend: Uns ist es wichtig, dass Ihre Erwartungen und unsere Inhalte zusammenpassen. Daher erläutern wir die Inhalte und Ziele der Weiterbildung an Informationsabenden ausführlich und/oder führen mit jedem Interessenten und jeder Interessentin ein telefonisches Vorgespräch
  2. Formale Qualifikationen: Für die Teilnahme ist eine abgeschlossene Berufsausbildung oder ein Studium bzw. eine gleichwertige Qualifikation erforderlich.
  3. Bereitschaft zur Selbsterfahrung und die Bereitschaft, sich aktiv mit eigenen Themen einzubringen.
  4. Falls keine Vorerfahrungen im Coaching vorliegen, empfehlen wir dringend die Teilnahme am Starter Kit: Systemisches Coaching

Aufbau der Ausbildung

Die Ausbildung gliedert sich in 4 Module à 3 Tage, ergänzt von 2 Supervisionstagen und umfasst insgesamt 121 Unterrichtseinheiten (UE).

An allen Modulen werden jeweils Techniken zur Resilienzförderung vorgestellt und geübt, ergänzt durch kompakte Theorie-Inputs. Sie werden eigene Erfahrungen als Coach und Coachee machen und unterschiedliche Techniken zur Entspannung und Regeneration erlernen.

Inhalte und Termine

Modul 1 (Do – Sa 01.-03.12.22)

Resilienz & Anfänge

  • Lösungsorientierte-systemische Coachingtechniken zur Resilienzförderung: u.a. Ablauf & Gestaltung einer Sitzung, Haltung, Fragetechniken, Lösungsfokkusiertes Interview
  • Herausarbeiten von Ressourcen durch Übungen und Coachinggespräche
  • Resilienz-Theorie: Theoretische Hintergründe, Definition, Resilienzfaktoren, Risiko-Schutzfaktorenmodell
  • Salutogenese & Positive Psychologie
  • Resilienz-Profile erstellen und Handlungsziele erarbeiten
  • Messinstrumente zur Diagnostik kennenlernen

Extra: Fragebögen zur Selbsteinschätzung

Modul 2 (Do – Sa 02.-04.02.23)

Stressmanagement & Bearbeitung

  • Lösungsorientiertes Coaching: Vertiefung von Fragetechniken, Arbeit mit Skalierungen, Einbeziehung des Körpers
  • Stresstheorie Teil 1: Stressoren erkennen & priorisieren, Stresstheorie, 3 Säulen des Stressmanagements, chronischer und akuter Stress, individuelle Warnsignale erkennen, Klassifikation von Stressoren und Life-Events
  • Situationsanalyse (Basis für die Selbstregulation auf den Ebenen Denken-Fühlen-Verhalten-Konsequenzen)
  • Glaubenssätze und hinderliche Denkmuster identifizieren und bearbeiten, Veränderungsprojekte planen
  • Überblick zu wesentlichen Entspannungstechniken

Modul 3 (Do – Sa 04.-06.05.23)

Kreative Methoden und Motivation

  • Förderung des Selbstmanagements
    mit Aspekten des
    Züricher Ressourcenmodells© (ZRM) (Einbeziehung von somatischen Markern und dem Unterbewusstsein)
  • Reframing
  • Arbeit mit Bildern und Geschichten zur Lösungs- und Ressourcenaktivierung
  • Motivation zur Umsetzung fördern: Methoden zur Transfersicherung, Handlungspläne erstellen und Abschlüsse gestalten
  • Stresstheorie Teil 2: Biologische Grundlagen der Stressentstehung, Burnout vs. Depression, psychische Erkrankungen erkennen
  • Grenzen zwischen Gesundheit und Krankheit
  • Sinn -und Wertearbeit im Coaching

Modul 4 (Do – Sa 19.-21.10.23)

Verbundenheit & Professionalität

  • Soziale Beziehungen fördern
  • Methoden und Übungen zur Emotionsregulation und zum Selbstmitgefühl
  • Systemische Miniaturaufstellungen
  • Gewaltfreie Kommunikation: Gefühle, Bedürfnisse und Wünsche artikulieren
  • Professionalität sichern: Umgang mit schwierigen Coachees, Grenzen als Resilienz-Coach, Helfernetzwerke aufbauen und kennen, Selbstfürsorge als Coach
  • Evaluation der eigenen Resilienz (Vergleich der Fragebögen zur Selbsteinschätzung 1. Modul und 4. Modul)
  • Individuellen Methodenkoffer sichten

Extra: Evaluation der eigenen Resilienz-Steigerung

Supervisionstermine

Fr, 24.03.23 und Fr, 14.07.23 jeweils 9.30 – 17.30 Uhr
Reflexion eigener Fälle oder Übung mit Live-Coachees.

Voraussetzung ist die Bereitschaft zur Selbsterfahrung und die Bereitschaft sich aktiv mit eigenen Themen einzubringen.

Zeiten jeweils

1. Tag 10.00 – 18.00 Uhr

2. Tag  9.30 – 18.00 Uhr

3. Tag  9.30 – 16.00 Uhr

(Ausnahme 18.03.23: bis 18.00 Uhr mit anschließender Abschlussfeier)

Preis

Privatzahler: 3.200 € zzgl.  MwSt.

Firmenkunden: 3.750 € zzgl. MwSt.

Der Gesamtbetrag wird in vier Teilen ohne Aufschlag in Rechnung gestellt. Im Preis inklusive sind Getränke in den Seminarräumen, die Abschlussfeier, das Buch zur Ausbildung sowie Flipchartprotokolle.

Verbindliche Anmeldung sowie Infos über info@kitchen2soul.com

Ort

Seminarraum mit extra Übungs- und Gruppenräumen des Kitchen2Soul in München-Neuhausen mit HEPA 14 Virenfilter ausgestattet.

Grundsätzlich ist die Ausbildung eine Präsenzausbildung. Sollten aufgrund der Corona-Pandemie einzelne Termine als Präsenz Veranstaltung nicht erlaubt sein, lassen wir die Gruppe mit einfacher Mehrheit abstimmen, ob das Modul dann online stattfindet oder verschoben wird. Außerdem bieten wir zu allen Terminen, die aufgrund der geltenden Regularien in Präsenz stattfinden dürfen, auch eine online-Teilnahme (hybrid) an, wenn aus Gründen, die auf die Corona-Pandemie zurückzuführen sind (z.B. Erkrankung, Quarantäne, erhöhtes eigenes Risiko etc.), eine Präsenz-Teilnahme nicht möglich ist.

Sie sind interessiert und möchten mehr erfahren?

Dann kommen Sie zu unseren kostenfreien Infoabenden

Die aktuellen Termine und kostenfreie Tickets finden Sie auf unserer Homepage: www.kitchen2soul.com bei unseren Veranstaltungen.

Oder Sie melden Sie sich bei uns zu einem telefonischen Informations- und Kennenlerngespräch ebenso unter info@kitchen2soul.com

 

Die Trainerinnen

nana klein

Dr. med. Tatjana Reichhart ist Fachärztin für Psychiatrie und Verhaltenstherapeutin, zuletzt als Oberärztin und in niedergelassener Praxis tätig. Schon seit 2011 hat sie sich parallel auf den Bereich der Prävention psychischer Erkrankungen für Privatpersonen und Unternehmen spezialisiert und hält deutschlandweit Workshops & Coachings für Führungskräfte und Mitarbeiter zu den Themen Resilienz,  Selbstfürsorge, gesunde Führung & Kommunikation. Sie ist Co-Gründerin des Kitchen2Soul, das Seminar- und Coaching-Café mit Buchhandel in München. 2019 ist ihr Buch “Das Prinzip Selbstfürsorge” im Kösel Verlag erschienen. www.tatjana-reichhart.de

fotoClaudia

Claudia Pusch ist systemische Beraterin und Therapeutin in eigener Praxis in München. Mit Coachings und Trainings begleitet sie seit 2010 Privatpersonen und Unternehmen. Neben Ihrem Schwerpunktthema Resilienz und gesunder (Lebens)Führung ist sie deutschlandweit Lehrtrainerin für Systemisches und Lösungsorientiertes Coaching und Junior Trainerin an der GST in München (DGSF Zertifizierte Ausbildungsstätte). Zudem ist sie zertifizierte Kursleiterin für Stressbewältigung nach dem Programm „Gelassen und sicher im Stress“ von Dr. Kaluza. www.claudia-pusch.de

Beide Trainerinnen veröffentlichen im Herbst 2022 im Springer Verlag ihr gemeinsames Buch zur Ausbildung „Resilienz Coach“.

2019 haben die beiden mit Katrin Große und Kolleginnen die Kitchen2Soul Akademie gegründet.

Weitere Infos, Videos und Teilnehmerstimmen, finden Sie hier.

Unsere AGB’s auch hinsichtlich der Umsetzung der Ausbildung bei z. B. Corona-Situationen, finden Sie hier:https://www.kitchen2soul.com/akademie/agb-akademi

Starter-Kit Systemisches Coaching

Verbindliche Anmeldung sowie Infos über info@kitchen2soul.com

Starter-Kit: Systemisches Coaching

Basiskompetenz systemischer Grundlagen im Coaching, in der Beratung und in der Arbeit mit Teams.

Durchgang Herbst: vom 03. bis 06. November 2022

Systemisches Arbeiten gehört mit seinen praktischen und kreativen Herangehensweisen mittlerweile zu einem Standard für alle, die andere Menschen führen, beraten und/oder coachen.

Mit dem Grundlagenkurs zum Systemischen Coaching erwerben Sie einen gut bestückten Methodenkoffer, den Sie unmittelbar in zukünftigen Gesprächen einsetzen können. Sie erweitern Ihre Haltung in der Arbeit mit Menschen und erhalten neue Perspektiven auf scheinbar bekannte Phänomene.

Sie lernen,

…welche Merkmale ein System ausmachen und welche Ansatzpunkte zur Veränderung sich daraus ergeben.

…welche Haltung und welche Annahmen wichtig sind, um Menschen in ihrer Lösungskompetenz und Verantwortung zu unterstützen.

…wie Sie einen „Problem-Talk“ in einen „Solution-Talk“ verwandeln, in dem Möglichkeiten statt Probleme im Vordergrund stehen.

…Fragetechniken und Interventionen kennen, um festgefahrene Wirklichkeitskonstruktionen liebevoll zu verstören.

Wir vermitteln Ihnen einen Überblick über alle Phasen im Coaching und in der Beratung von Teams, die Sie praktisch erproben. Dazu gehören eine Auftragsklärung und eine professionelle Kontaktgestaltung, die Bearbeitung des Anliegens, sowie die Evaluation von Lösungen mit konkreten Umsetzungszielen.

Für Teilnehmer der Resilienz Coach Ausbildung und der Team Master Coach Ausbildung ohne Vorerfahrung oder systemisches Grundlagenwissen, empfiehlt sich die vorherige Teilnahme an diesem Kurs. 

Zertifizierung:

Der Kurs ist zertifiziert beim Qualitätsring Coaching e.V. (QRC). Sie erhalten für die Teilnahme 25 CCE Punkte.

QRC CCE Siegel

Termine

Der 4-tägige Grundlagenkurs findet im Herbst 2022 an folgenden Terminen statt:

03. bis 06.11.2022

Zeiten

Tag 1               10.00 – 18.00 Uhr

Tag 2+ 3          09.00 – 17.00 Uhr

Tag 4               09.00 – 14.00 Uhr

 

Preis

950 € (zzgl. MwSt.); 850 € (zzgl. MwSt.) für Teilnehmer der Resilienz Coach Ausbildung)                         
Ratenzahlung möglich.

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Dann melden Sie sich bei uns zu einem telefonischen Informations- und Kennenlerngespräch unter info@kitchen2soul.com

Ort

Seminarraum des Kitchen2Soul mit HEPA 13/14 Virenfilter ausgestattet

seminar rund arbeitssituation the café klein quer  arbeitssituation 2 klein quer im café

Verbindliche Anmeldung über info@kitchen2soul.com

 

Die Trainerin

Claudia Pusch ist systemische Beraterin und Therapeutin in eigener Praxis in München. Mit Coachings und Trainings begleitet sie seit 2010 Privatpersonen und Unternehmen. Neben Ihrem Schwerpunktthema Resilienz und gesunder (Lebens)Führung ist sie deutschlandweit Lehrtrainerin für Systemisches und Lösungsorientiertes Coaching und Junior Trainerin an der GST in München (DGSF Zertifizierte Ausbildungsstätte). Zudem ist sie zertifizierte Kursleiterin für Stressbewältigung nach dem Programm „Gelassen und sicher im Stress“ von Dr. Kaluza. www.claudia-pusch.de

 

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Dann kommen Sie zu unserem kostenfreien Infoabend!

Die aktuellen Termine und kostenfreie Tickets finden Sie auf unserer Homepage: www.kitchen2soul.com bei unseren Veranstaltungen.

Oder Sie melden Sie sich bei uns zu einem telefonischen Informations- und Kennenlerngespräch ebenso unter info@kitchen2soul.com

Unsere AGB’s auch hinsichtlich der Umsetzung der Ausbildung bei z. B. Corona-Situationen, finden Sie hier:https://www.kitchen2soul.com/akademie/agb-akademie

Infoabend (hybrid): Ausbildung Resilienz-Coach

Kostenfreier Infoabend am Montag, den 19. September 2022 von 19 bis max. 21 Uhr zur Ausbildung zum Resilienz Coach mit Start am 01.12.2022
Die Veranstaltet findet in unserem Seminarraum in der Schlörstrasse 4 statt. Sie können aber auch online per Zoom teilnehmen, in dem Fall erhalten Sie einen Tag vor dem Infoabend den Zoom Link.
Die Ausbildung ist in Präsenz bzw. hybrid geplant (siehe Infos unten).

KITCHEN2SOUL AKADEMIE
Ausbildung zum Resilienz-Coach – gesund und agil durch bewegte Zeiten

Start Dezember 2022

Resilienz, auch psychische Widerstandskraft genannt, beschreibt die Fähigkeit von Menschen, belastende Situationen und Krisen unter Rückgriff auf persönliche und sozial vermittelte Ressourcen zu meistern.
In einem resilienten Sinne begegnen wir Herausforderungen nicht starr, sondern bleiben beweglich und flexibel – wir lernen Neues hinzu, experimentieren, lassen Altes los.
Es ist eine Kraft in uns, die uns schützt, die uns über uns hinauswachsen lässt und die uns in unserer persönlichen Entwicklung unterstützt. Wir alle kommen in unserem Leben in Situationen, die unsere Fähigkeiten übersteigen. Nicht immer verfügen wir dabei über die richtigen Kompetenzen zur Bewältigung.

In der einjährigen PRÄSENZ und HYBRID Resilienz-Coaching-Ausbildung lernen Sie, wie Sie sich selbst und andere dabei unterstützen können, Ressourcen und Kompetenzen für schwierige Situationen auszubauen. Denn 50% unserer seelischen Widerstandsfähigkeit sind, wie Studien zeigen, aktiv von uns erlern- und trainierbar.

Das Ausbildungsprogramm:
 Sie erlernen Coaching-Techniken nach dem systemischen lösungs- und ressourcenorientierten
Ansatz als Basis für Ihre Arbeit mit Menschen.
 Sie erarbeiten sich vielfältige Methoden und Techniken zum Aufbau von Resilienz sowie von einem effektiven Stressmanagement.
 Über kompakte Inputs erhalten Sie die zugrundeliegende wissenschaftliche Basis zu allen maßgeblichen Resilienz- und Stresstheorien.
 Als hilfreiches Analysetool arbeiten Sie mit Fragebögen zur Erhebung von Resilienz, von Stresslevels und Burnout-Gefährdung.
 Eine nachhaltige Umsetzung und Transfersicherung der Ergebnisse in den Alltag wird durch Handlungspläne sowie Techniken zur Motivationsförderung vermittelt.

In die Ausbildung fließen die weitgefächerten Expertisen der beiden Trainerinnen Dr. med. Tatjana Reichhart und Claudia Pusch ein. Sie lernen die wirksamsten Methoden aus unserer Praxis kennen und erhalten einen evidenz-basierten und praxiserprobten „Handwerkskoffer“, den Sie sofort einsetzen können. Die Techniken stammen vor allem aus den Bereichen: Systemisches Coaching, Medizin, Psychologie, Positive und Ressourcen-orientierte Psychologie sowie Kognitive Verhaltenstherapie.
Ist die Ausbildung für Sie geeignet? Wir richten uns an Führungskräfte, Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter aus dem HR-Bereich sowie in beratenden Funktionen, Betriebsärztinnen und -ärzte, Personal- bzw. Betriebsrätinnen und -räte, Lehrerinnen und Lehrer, Sozialpädagoginnen und -pädagogen, Psychologinnen und Psychologen, Coaches, Trainerinnen und Trainer.
Aufbau der Ausbildung
Die Ausbildung gliedert sich in 4 Module à 3 Tage, ergänzt von 2 Supervisionstagen und umfasst insgesamt 121 Unterrichtseinheiten (UE).
An allen Modulen werden jeweils Techniken zur Resilienzförderung vorgestellt und geübt, ergänzt durch kompakte Theorie-Inputs. Sie werden eigene Erfahrungen als Coach und Coachee machen und unterschiedliche Techniken zur Entspannung und Regeneration erlernen.

Sie sind interessiert und möchten mehr erfahren?
Dann kommen Sie zu unserem kostenfreien Infoabend! Die aktuellen Termine und kostenfreie Tickets finden Sie auf unserer Homepage: www.kitchen2soul.com bei unseren Veranstaltungen.
Oder Sie melden Sie sich bei uns zu einem telefonischen Informations- und Kennenlerngespräch ebenso unter info@kitchen2soul.com
Verbindliche Anmeldung über info@kitchen2soul.com

Die Trainerinnen
Dr. med. Tatjana Reichhart ist Fachärztin für Psychiatrie und Verhaltenstherapeutin, zuletzt als Oberärztin und in niedergelassener Praxis tätig. Schon seit 2011 hat sie sich parallel auf den Bereich der Prävention psychischer Erkrankungen für Privatpersonen und Unternehmen spezialisiert und hält deutschlandweit Workshops & Coachings für Führungskräfte und Mitarbeiter zu den Themen Resilienz, Selbstfürsorge, gesunde Führung & Kommunikation. Sie ist Co-Gründerin des Kitchen2Soul, das Seminar- und Coaching-Café mit Buchhandel in München. 2019 ist ihr Buch “Das Prinzip Selbstfürsorge” im Kösel-Verlag erschienen.www.tatjana-reichhart.de

Claudia Pusch ist systemische Beraterin und Therapeutin in eigener Praxis in München. Mit Coachings und Trainings begleitet sie seit 2010 Privatpersonen und Unternehmen. Neben Ihrem Schwerpunktthema Resilienz und gesunder (Lebens)Führung ist sie deutschlandweit Lehrtrainerin für Systemisches und Lösungsorientiertes Coaching und Junior Trainerin an der GST in München (DGSF-zertifizierte Ausbildungsstätte für systemische Therapie und Beratung). Zudem ist sie zertifizierte Kursleiterin für Stressbewältigung nach dem Programm „Gelassen und sicher im Stress“ von Dr. Kaluza. www.claudia-pusch.de

Unsere AGB’s auch hinsichtlich der Umsetzung der Ausbildung bei z. B. Corona-Situationen, finden Sie hier: https://www.kitchen2soul.com/akademie/agb-akademie

Infoabend (hybrid): Ausbildung Resilienz-Coach

Kostenfreier hybrider Infoabend am Dienstag, den 05. Juli 2022 von 19 bis max. 21 Uhr zur Ausbildung zum Resilienz Coach mit Start am 01.12.2022
Die Veranstaltet findet in unserem Seminarraum in der Schlörstrasse 4 statt. Sie können aber auch online per Zoom teilnehmen, in dem Fall erhalten Sie einen Tag vor dem Infoabend den Zoom Link.

Die Ausbildung ist in Präsenz bzw. hybrid geplant (siehe Infos unten).

KITCHEN2SOUL AKADEMIE
Ausbildung zum Resilienz-Coach – gesund und agil durch bewegte Zeiten

Start Dezember 2022

Resilienz, auch psychische Widerstandskraft genannt, beschreibt die Fähigkeit von Menschen, belastende Situationen und Krisen unter Rückgriff auf persönliche und sozial vermittelte Ressourcen zu meistern.
In einem resilienten Sinne begegnen wir Herausforderungen nicht starr, sondern bleiben beweglich und flexibel – wir lernen Neues hinzu, experimentieren, lassen Altes los.
Es ist eine Kraft in uns, die uns schützt, die uns über uns hinauswachsen lässt und die uns in unserer persönlichen Entwicklung unterstützt. Wir alle kommen in unserem Leben in Situationen, die unsere Fähigkeiten übersteigen. Nicht immer verfügen wir dabei über die richtigen Kompetenzen zur Bewältigung.

In der einjährigen PRÄSENZ und HYBRID Resilienz-Coaching-Ausbildung lernen Sie, wie Sie sich selbst und andere dabei unterstützen können, Ressourcen und Kompetenzen für schwierige Situationen auszubauen. Denn 50% unserer seelischen Widerstandsfähigkeit sind, wie Studien zeigen, aktiv von uns erlern- und trainierbar.

Das Ausbildungsprogramm:
 Sie erlernen Coaching-Techniken nach dem systemischen lösungs- und ressourcenorientierten
Ansatz als Basis für Ihre Arbeit mit Menschen.
 Sie erarbeiten sich vielfältige Methoden und Techniken zum Aufbau von Resilienz sowie von einem effektiven Stressmanagement.
 Über kompakte Inputs erhalten Sie die zugrundeliegende wissenschaftliche Basis zu allen maßgeblichen Resilienz- und Stresstheorien.
 Als hilfreiches Analysetool arbeiten Sie mit Fragebögen zur Erhebung von Resilienz, von Stresslevels und Burnout-Gefährdung.
 Eine nachhaltige Umsetzung und Transfersicherung der Ergebnisse in den Alltag wird durch Handlungspläne sowie Techniken zur Motivationsförderung vermittelt.

In die Ausbildung fließen die weitgefächerten Expertisen der beiden Trainerinnen Dr. med. Tatjana Reichhart und Claudia Pusch ein. Sie lernen die wirksamsten Methoden aus unserer Praxis kennen und erhalten einen evidenz-basierten und praxiserprobten „Handwerkskoffer“, den Sie sofort einsetzen können. Die Techniken stammen vor allem aus den Bereichen: Systemisches Coaching, Medizin, Psychologie, Positive und Ressourcen-orientierte Psychologie sowie Kognitive Verhaltenstherapie.
Ist die Ausbildung für Sie geeignet? Wir richten uns an Führungskräfte, Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter aus dem HR-Bereich sowie in beratenden Funktionen, Betriebsärztinnen und -ärzte, Personal- bzw. Betriebsrätinnen und -räte, Lehrerinnen und Lehrer, Sozialpädagoginnen und -pädagogen, Psychologinnen und Psychologen, Coaches, Trainerinnen und Trainer.
Aufbau der Ausbildung
Die Ausbildung gliedert sich in 4 Module à 3 Tage, ergänzt von 2 Supervisionstagen und umfasst insgesamt 121 Unterrichtseinheiten (UE).
An allen Modulen werden jeweils Techniken zur Resilienzförderung vorgestellt und geübt, ergänzt durch kompakte Theorie-Inputs. Sie werden eigene Erfahrungen als Coach und Coachee machen und unterschiedliche Techniken zur Entspannung und Regeneration erlernen.

Sie sind interessiert und möchten mehr erfahren?
Dann kommen Sie zu unserem kostenfreien Infoabend! Die aktuellen Termine und kostenfreie Tickets finden Sie auf unserer Homepage: www.kitchen2soul.com bei unseren Veranstaltungen.
Oder Sie melden Sie sich bei uns zu einem telefonischen Informations- und Kennenlerngespräch ebenso unter info@kitchen2soul.com
Verbindliche Anmeldung über info@kitchen2soul.com

Die Trainerinnen
Dr. med. Tatjana Reichhart ist Fachärztin für Psychiatrie und Verhaltenstherapeutin, zuletzt als Oberärztin und in niedergelassener Praxis tätig. Schon seit 2011 hat sie sich parallel auf den Bereich der Prävention psychischer Erkrankungen für Privatpersonen und Unternehmen spezialisiert und hält deutschlandweit Workshops & Coachings für Führungskräfte und Mitarbeiter zu den Themen Resilienz, Selbstfürsorge, gesunde Führung & Kommunikation. Sie ist Co-Gründerin des Kitchen2Soul, das Seminar- und Coaching-Café mit Buchhandel in München. 2019 ist ihr Buch “Das Prinzip Selbstfürsorge” im Kösel-Verlag erschienen.www.tatjana-reichhart.de

Claudia Pusch ist systemische Beraterin und Therapeutin in eigener Praxis in München. Mit Coachings und Trainings begleitet sie seit 2010 Privatpersonen und Unternehmen. Neben Ihrem Schwerpunktthema Resilienz und gesunder (Lebens)Führung ist sie deutschlandweit Lehrtrainerin für Systemisches und Lösungsorientiertes Coaching und Junior Trainerin an der GST in München (DGSF-zertifizierte Ausbildungsstätte für systemische Therapie und Beratung). Zudem ist sie zertifizierte Kursleiterin für Stressbewältigung nach dem Programm „Gelassen und sicher im Stress“ von Dr. Kaluza. www.claudia-pusch.de

Unsere AGB’s auch hinsichtlich der Umsetzung der Ausbildung bei z. B. Corona-Situationen, finden Sie hier: https://www.kitchen2soul.com/akademie/agb-akademie

Ausbildung zum Resilienzcoach

Verbindliche Anmeldung sowie Infos über info@kitchen2soul.com

Start zum 17.03.2022 (Druchgang 6)

Start der Ausbildung zum November 2021 (Durchgang 5) hier klicken

Ausbildung zum Resilienz-Coach – gesund und agil durch bewegte Zeiten

Resilienz, auch psychische Widerstandskraft genannt, beschreibt die Fähigkeit von Menschen, belastende Situationen und Krisen unter Rückgriff auf persönliche und sozial vermittelte Ressourcen zu meistern.

In einem resilienten Sinne begegnen wir Herausforderungen nicht starr, sondern bleiben beweglich und flexibel – wir lernen Neues hinzu, experimentieren, lassen Altes los.

Es ist eine Kraft in uns, die uns schützt, die uns über uns hinauswachsen lässt und die uns in unserer persönlichen Entwicklung unterstützt. Wir alle kommen in unserem Leben in Situationen, die unsere Fähigkeiten übersteigen. Nicht immer verfügen wir dabei über die richtigen Kompetenzen zur Bewältigung.

In der Resilienz-Coaching-Ausbildung, die 4 Module und 2 Supervisionstage umfasst, lernen Sie, wie Sie sich selbst und andere dabei unterstützen können, Ressourcen und Kompetenzen für schwierige Situationen auszubauen. Denn 50% unserer seelischen Widerstandsfähigkeit sind, wie Studien zeigen, aktiv von uns erlern- und trainierbar.

In der Ausbildung

  • erlernen Sie Coaching-Techniken nach dem systemischen lösungs- und ressourcenorientierten Ansatz als Basis für Ihre Arbeit mit Menschen.
  • Sie erarbeiten sich vielfältige Methoden und Techniken zum Aufbau von Resilienz sowie von einem effektiven Stressmanagement.
  • Über kompakte Inputs erhalten Sie die zugrundeliegende wissenschaftliche Basis zu allen maßgeblichen Resilienz- und Stresstheorien.
  • Als hilfreiches Analysetool arbeiten Sie mit Fragebögen zur Erhebung von Resilienz, von Stresslevels und Burnout-Gefährdung.
  • Eine nachhaltige Umsetzung und Transfersicherung der Ergebnisse in den Alltag wird durch Handlungspläne sowie Techniken zur Motivationsförderung vermittelt.

In die Ausbildung fließen die weitgefächerten Expertisen der beiden Trainerinnen Dr. med. Tatjana Reichhart und Claudia Pusch ein. Sie lernen die wirksamsten Methoden aus unserer Praxis kennen und erhalten einen evidenz-basierten und praxiserprobten „Handwerkskoffer“, den Sie sofort einsetzen können. Die Techniken stammen vor allem aus den Bereichen: Systemisches Coaching, Medizin, Psychologie, Positive und Ressourcen-orientierte Psychologie sowie Kognitive Verhaltenstherapie.

Zertifikat:
Jede(r) TeilnehmerIn bekommt am Ende eine Teilnahmebescheinigung. Für den Erhalt eines qualifizierten Teilnahmezertifikats sind folgende Nachweise verpflichtend:

  1. Mindestens ein supervidiertes Live-Coaching (Unterschrift der Seminarleitung) in der Supervision, in Übungseinheiten innerhalb der Module oder bei Teilnahme einer Seminarleitung an der Intervision)
  2. Drei protokollierte Coachings mit unterschiedlichen Klienten, wobei einer mindestens drei Termine umfassen muss (SV und IV zählen auch)
  3. Teilnahme an min. ¾ der Ausbildungstage
  4. Teilnahme an einer Intervisionsgruppe (min. 9 Zeitstunden) mit Protokollen
  5. Abschlussarbeit: 10-15 Seiten zu einer vertiefenden Fragestellung oder einer Reflexion (z.B. des eigenen Resilienz-Prozesses oder der Anwendung einer Übung)

Die Nachweise führt der Teilnehmer/die Teilnehmerin selbstständig und reicht diese mit dem letzten Modul, spätestensein Jahr nach Abschluss der Weiterbildung ein.

Verpasste Tage oder Module aufgrund von Krankheit, Urlaub etc. können nur nachgeholt werden, soweit Plätze in den anderen Gruppen frei sind oder eine Online Teilnahme erfolgt. Dafür gibt es keine Gewähr. Ausnahme bilden die Supervisionstage. Hier ist es möglich in einer anderen Ausbildungs-Gruppe die Supervision nachzuholen. Die Plätze für Nachholer sind allerdings begrenzt und sollten daher frühzeitig und verbindlich reserviert werden.

Ist die Ausbildung für Sie geeignet? Wir richten uns an Führungskräfte, Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter aus dem HR-Bereich sowie in beratenden Funktionen, Betriebsärztinn und -ärzte, Personal- bzw. Betriebsrätinnen und -räte, Lehrerinnen und Lehrer, Sozialpädagogen, Psychologinnen und Psychologen, Coaches, Trainerinnen und Trainer.

Aufbau der Ausbildung

Die Ausbildung gliedert sich in 4 Module á 3 Tage, ergänzt von 2 Supervisionstagen.

An allen Modulen werden jeweils Techniken zur Resilienzförderung vorgestellt und geübt, ergänzt durch kompakte Theorie-Inputs. Sie werden eigene Erfahrungen als Coach und

Coachee machen und unterschiedliche Techniken zur Entspannung und Regeneration erlernen.

Inhalte und Termine

Modul 1 (Do – Sa 17.-19-03.22): Resilienz & Anfänge

  • Lösungsorientierte-systemische Coachingtechniken zur Resilienzförderung: u.a. Ablauf & Gestaltung einer Sitzung, Haltung, Fragetechniken, Lösungsfokkusiertes Interview
  • Herausarbeiten von Ressourcen durch Übungen und Coachinggespräche
  • Resilienz-Theorie: Theoretische Hintergründe, Definition, Resilienzfaktoren, Risiko-Schutzfaktorenmodell
  • Salutogenese & Positive Psychologie
  • Resilienz-Profile erstellen und Handlungsziele erarbeiten
  • Messinstrumente zur Diagnostik kennenlernen

Extra: Fragebögen zur Selbsteinschätzung

Modul 2 (Do – Sa 23.-25.06.22): Stressmanagement & Bearbeitung

  • Lösungsorientiertes Coaching: Vertiefung von Fragetechniken, Arbeit mit Skalierungen, Einbeziehung des Körpers
  • Stresstheorie Teil 1: Stressoren erkennen & priorisieren, Stresstheorie, 3 Säulen des Stressmanagements, chronischer und akuter Stress, individuelle Warnsignale erkennen, Klassifikation von Stressoren und Life-Events
  • Situationsanalyse (Basis für die Selbstregulation auf den Ebenen Denken-Fühlen-Verhalten-Konsequenzen)
  • Glaubenssätze und hinderliche Denkmuster identifizieren und bearbeiten, Veränderungsprojekte planen
  • Überblick zu wesentlichen Entspannungstechniken

Modul 3 (Do – Sa 10.-12.11.22): Kreative Methoden und Motivation

  • Förderung des Selbstmanagements
    mit Aspekten des
    Züricher Ressourcenmodells© (ZRM) (Einbeziehung von somatischen Markern und dem Unterbewusstsein)
  • Reframing
  • Arbeit mit Bildern und Geschichten zur Lösungs- und Ressourcenaktivierung
  • Motivation zur Umsetzung fördern: Methoden zur Transfersicherung, Handlungspläne erstellen und Abschlüsse gestalten
  • Stresstheorie Teil 2: Biologische Grundlagen der Stressentstehung, Burnout vs. Depression, psychische Erkrankungen erkennen
  • Grenzen zwischen Gesundheit und Krankheit
  • Sinn -und Wertearbeit im Coaching

Modul 4 (Do – Sa 16.-18.3.23): Verbundenheit & Professionalität

  • Soziale Beziehungen fördern
  • Methoden und Übungen zur Emotionsregulation und zum Selbstmitgefühl
  • Systemische Miniaturaufstellungen
  • Gewaltfreie Kommunikation: Gefühle, Bedürfnisse und Wünsche artikulieren
  • Professionalität sichern: Umgang mit schwierigen Coachees, Grenzen als Resilienz-Coach, Helfernetzwerke aufbauen und kennen, Selbstfürsorge als Coach
  • Evaluation der eigenen Resilienz (Vergleich der Fragebögen zur Selbsteinschätzung 1. Modul und 4. Modul)
  • Individuellen Methodenkoffer sichten

Extra: Evaluation der eigenen Resilienz-Steigerung

Supervisionstermine

Fr, 23.09.22 und Fr, 20.01.23 jeweils 9.30 – 17.30 Uhr
Reflexion eigener Fälle oder Übung mit Live-Coachees.

Voraussetzung ist die Bereitschaft zur Selbsterfahrung und die Bereitschaft sich aktiv mit eigenen Themen einzubringen.

Zeiten jeweils

1. Tag 10.00 – 18.00 Uhr

2. Tag  9.30 – 18.00 Uhr

3. Tag  9.30 – 16.00 Uhr

(Ausnahme 18.03.23: bis 18.00 Uhr mit anschließender Abschlussfeier)

Preis

Privatzahler: 2.950 € zzgl.  MwSt.

Firmenkunden: 3.500 € zzgl. MwSt.

Ratenzahlung möglich (Aufpreis von 4% des Nettopreises)

Aufgrund der aktuellen Corona-Situation haben wir besonders kulante Storno-Bedingungen und auch digitale Lösungen. Siehe unsere AGB´s auf www.kitchen2soul.com unter dem Reiter „Akademie“.

 

Verbindliche Anmeldung sowie Infos über info@kitchen2soul.com

Ort

Seminarraum mit extra Übungs- und Gruppenräumen des Kitchen2Soul in München-Neuhausen mit HEPA 13 / 14 Virenfilter ausgestattet.

Sie sind interessiert und möchten mehr erfahren?

Dann kommen Sie zu unseren kostenfreien Infoabenden

Die aktuellen Termine und kostenfreie Tickets finden Sie auf unserer Homepage: www.kitchen2soul.com bei unseren Veranstaltungen.

Oder Sie melden Sie sich bei uns zu einem telefonischen Informations- und Kennenlerngespräch ebenso unter info@kitchen2soul.com

 

Voraussetzungen für die Teilnahme

  1. Vorgespräch bzw. Teilnahme am Informationsabend

Uns ist es wichtig, dass Ihre Erwartungen und unsere Inhalte zusammenpassen. Daher erläutern wir die Inhalte und Ziele der Weiterbildung an Informationsabenden ausführlich und/oder führen mit jedem Interessenten und jeder Interessentin ein telefonisches Vorgespräch

  1. Formale Qualifikationen

Für die Teilnahme ist eine abgeschlossene Berufsausbildung oder ein Studium bzw. eine gleichwertige Qualifikation erforderlich.

Die Trainerinnen

nana klein

Dr. med. Tatjana Reichhart ist Fachärztin für Psychiatrie und Verhaltenstherapeutin, zuletzt als Oberärztin und in niedergelassener Praxis tätig. Schon seit 2011 hat sie sich parallel auf den Bereich der Prävention psychischer Erkrankungen für Privatpersonen und Unternehmen spezialisiert und hält deutschlandweit Workshops & Coachings für Führungskräfte und Mitarbeiter zu den Themen Resilienz,  Selbstfürsorge, gesunde Führung & Kommunikation. Sie ist Co-Gründerin des Kitchen2Soul, das Seminar- und Coaching-Café mit Buchhandel in München. 2019 ist ihr Buch “Das Prinzip Selbstfürsorge” im Kösel Verlag erschienen. www.tatjana-reichhart.de

fotoClaudia

Claudia Pusch ist systemische Beraterin und Therapeutin in eigener Praxis in München. Mit Coachings und Trainings begleitet sie seit 2010 Privatpersonen und Unternehmen. Neben Ihrem Schwerpunktthema Resilienz und gesunder (Lebens)Führung ist sie deutschlandweit Lehrtrainerin für Systemisches und Lösungsorientiertes Coaching und Junior Trainerin an der GST in München (DGSF Zertifizierte Ausbildungsstätte). Zudem ist sie zertifizierte Kursleiterin für Stressbewältigung nach dem Programm „Gelassen und sicher im Stress“ von Dr. Kaluza. www.claudia-pusch.de

Beide Trainerinnen veröffentlichen im Herbst 2022 im Springer Verlag ihr gemeinsames Buch zur Ausbildung „Resilienz Coach“.

Weitere Infos, Videos und Teilnehmerstimmen, finden Sie hier.

Unsere AGB’s auch hinsichtlich der Umsetzung der Ausbildung bei z. B. Corona-Situationen, finden Sie hier:https://www.kitchen2soul.com/akademie/agb-akademi