“Professionell, lustig –
einfach überzeugend”
Mein Warum
Warum ich liebe, was ich tue
Meine größte Motivation ist es zu sehen, wie Menschen gut bei sich selbst ankommen, wie sie sich entwickeln und dabei wachsen. Oft auch über sich hinaus. Niemand muss in schwierigen Situationen bleiben. Es gibt immer mindestens einen Weg heraus.
Für mich haben Suchprozesse im Leben haben etwas Anrührendes und Anmutiges, weil man sich so offen und intensiv wichtigen Lebensfragen stellt. Ich liebe die stillen Momente, wo sich Gefühle und Gedanken setzen können. Wo sich nach einem tiefen Tal neue Räume an Weite und Leichtigkeit auftun. Mich inspiriert die Vielseitigkeit der Lebensgeschichten immer wieder auf´s Neue, genauso wie es mich berührt, wenn die Menschen ganz nah bei sich sind. Ich mag das Forschen und den Dingen auf den Grund zu gehen.
Mein Angebot gibt es, weil ich möchte, dass Du Dein Leben spüren kannst – weil ich möchte, dass Du Dich spüren kannst. Finde eine Überzeugung darüber, wer Du bist und was gut für Dich ist. Das Leben kann so herrlich vielseitig und leicht sein. Darum ist es für mich am wichtigsten, dass Du #selbstbestimmt, #erfüllt und #verbunden im Leben stehst. Mach es zu Deinem Leben. Es ist einfach zu lang, um schlechte Laune zu haben.
Warum ich das tue, was ich tue
Eine wichtige Leitfrage in meinem Leben lautet:
“Wie kann ich gut ich sein? Wie kann ich mir entsprechen, dass es mir gut geht?”
In einer größeren Krise mit Ende zwanzig, war ich gezwungen mich auf die Suche nach mir selbst zu machen. Mein Körper und meine Seele hatten mir deutlich signalisiert, dass ich so wie bisher nicht weitermachen kann. Ich war nicht im Einklang mit mir selbst. Bis dahin hatte ich gemacht, was sich gerade angeboten hatte – wie die Lehre im Reisebüro, meine Tätigkeit bei einem Reiseveranstalter und mein Studium als Betriebswirtin.
Ich wusste tief in meinem Inneren, dass ich das nicht bin. Ich wusste, ich muss mich bewusst für etwas anderes entscheiden. Etwas, wo ich mehr ich bin.
Ich habe den Faden langsam aufgenommen. Zuerst musste ich lernen, wie ich mit der überwältigenden Situation klar komme. Ich hatte ein paar hübsche Symptome und keine Ahnung, wie ich damit umgehen konnte.
Im Führungskräftenachwuchstraining kam mir ein starker, wichtiger Impuls. Ich dachte: “Das was der Trainer vorne macht, das möchte ich auch machen.” Diesem Gedanken bin ich gefolgt. Er hat mich zu einem roten Faden geführt, denn schon in der Grundschule habe ich ausdauernd und leidenschaftlich Lehrerin gespielt und auch später in der Berufsschule und im Studium habe ich die Tätigkeit attraktiv und sinnvoll empfunden. Und ich wusste, ich will mehr mit Menschen machen, eine Tätigkeit ausführen in der ich mich bewegen kann, in der ich mich selbst weiterentwickeln kann und mit meiner Neugier immer neue Wissensgebiete erforschen kann. Es war ein hartes Stück Arbeit ein paar Glaubenssätze aus dem Weg zu räumen, aber am Ende war ich erfolgreich. Meine größte Blockade war, was meine Kollegen und meine Eltern dazu sagen würden, wenn ich nach all den bisherigen Ausbildungen mein Leben so einfach verändere. Ich musste lernen, es mir erst selbst zuzugestehen.
Ich habe erfahren welch kostbares Gut es ist, gesund, glücklich und erfüllt zu sein. Dafür kann man Vieles tun. Ich erlebe immer wieder, wie gut es tut sich selbst zu klären, alte Verstrickungen hinter sich zu lassen und an seinen Triggerpunkten zu arbeiten. Das gibt Souveränität und Freiheit im Leben, die ich allen Menschen wünsche.
Das sagen meine KundInnen
“Die Zusammenarbeit mit dir war sehr professionell, gleichzeitig aber herzlich. Ebenfalls ganz wichtig: sie war ehrlich. Ich habe mich super aufgehoben und sicher gefühlt.”
Lea Nowak
Projektmanagerin
“Ich schätze an dir:
deine feine sensible Art, gemischt mit einer gewissen Beharrlichkeit; die Freude, die du daran hast die Dinge zu ergründen; dein Repertoire an Methoden.
Du hast mich mit Klarheit, Optimismus und Expertise auf meinem Weg begleitet.”
Fenna Wehlau
Galeristin
“Sie strahlen auf mich eine große Kompetenz aus.
Für die unterschiedlichen Fragestellungen hatten Sie spontan passende Werkzeuge und Übungen zur Verfügung. Ich empfinde Sie als sehr emphatisch, wertschätzend und im positivsten Sinne zurückhaltend.”
Elke Hofstetter
Psychologin
“Du gibst den Menschen einen weiten Raum, in dem sie sich nicht verloren fühlen, sondern kreativ werden, sich selbst auf die Spur kommen. Natürliche Autorität, gelassen, gute Zuhörerin, bringt die Essenz auf den Punkt.”
Alexandra Rebel
Inhaberin Yogastudio
Das höre ich oft von meinen KundInnen über mich:
- strahlt Ruhe und Kraft aus
- gute Zuhörerin
- natürliche Autorität
- authentisch
- bringt die Dinge auf den Punkt
- gute Feedbackgeberin
- emotional und analytisch
- leicht, lebendig und lustig
- kreativ
Hard Facts
- Beratung, Coaching, Training
seit 2010 freiberufliche Tätigkeit für Privatpersonen und Unternehmen im Bereich Stressbewältigung und Resilienzförderung, Berufliche Neuorientierung, Selbst- und Zeitmanagement, Vereinbarkeit von Familie und Beruf, Work-Life-Balance. - Gesellschaft für Systemische Therapie und Beratung (GST), München
seit Sommer 2019 Junior Trainerin für die Ausbildungsgänge zum Systemischen Berater und zum Systemischen Therapeuten - Institut für Bildungscoaching, Leipzig
seit 07/17 Lehrcoach für die Seminare „Systemischer Coach“, „Lösungsorientierter Coach“ und „Resilienzcoach“, Konzept- und Skripterstellung zum Resilienzcoach als neues Angebot - Fresenius Hochschule München
03/17 – 11/18 Dozentin im Fachbereich Psychologie, Methoden und Konzepte der Organisationsberatung - Gründungsberatung Gründer Regio_m e.V.
09/12 – 03/18 Projekte: guide – Unterstützung und Beratung für Existenzgründerinnen und Gründerinnenakademie Projektmanagerin und Lehrgangsleitung des 4-monatigen W.E.G. Kurses (Wiedereinstieg als Gründerin), Gründungsberaterin - alltours flugreisen GmbH, Duisburg und Kleve
02/99 – 9/00 und 06/02 – 9/03 Mitarbeit in verschiedene Abteilungen, zuletzt Gruppenleitung Flugdisposition
Aus- und Weiterbildungen
- seit 11/18 Vertiefung in IFS Therapie (Internal Family System nach Richard Schwartz), Grundausbildung beendet
- 10/13 – 07/16, Systemischer Berater & Therapeut
Gesellschaft für Therapie und Beratung (GST) München, offizielle Anerkennung als Systemische Therapeutin bei der Deutschen Gesellschaft für Systemische Therapie, Beratung und Familientherapie e.V. (DGSF) - 08/14, Kursleiterschulung für das Stresspräventionsprogramm
„Gelassen und sicher im Stress“
GKM Institut für Gesundheitspsychologie, Marburg - 05/12 – 05/13, Implementierung von Konfliktklärungssystemen (KKS)
Akademie Perspektivenwechsel München, projektbezogene Fortbildung - 02/09 – 07/10 Mediationsausbildung in Wirtschaft und Arbeitswelt
Akademie Perspektivenwechsel München - 10/03 – 02/12, Studium der Pädagogik (Magister), Ludwig-Maximilians-Universität München, Nebenfächer: Psychologie, Psycholinguistik
- 09/00 – 07/02, Studium an der Düsseldorfer Fachschule für Tourismus,
Abschluss: Staatlich geprüfte Betriebswirtin Reiseverkehr/Touristik - 08/95 – 06/98, Ausbildung zur Reiseverkehrskauffrau
Reisebüro am Steintor GmbH in Goch