ONLINE: Selbstbestimmt! Wenn nicht jetzt, wann dann?
Mini-Workshop am Donnerstag, den 12.10.2023 von 19.00 – 21.00 Uhr
Live per Zoom-Link
Claudia Pusch und Tatjana Reichhart haben Ende 2022 den Ratgeber “Selbstbestimmt. Wie wir mit Erwartungen umgehen und ein authentisches Leben führen“ im Kösel-Verlag veröffentlicht. Dieser Workshop orientiert sich am Buch, geht aber über die Inhalte hinaus und orientiert sich an den Themen, die aufkommen. Keine Vorkenntnisse erforderlich!
Um was es in dem Workshop gehen wird:
Wie selbstbestimmt fühlst du dich momentan? Worin würdest du gerne selbstbestimmter sein? Lebst du schon dein Leben oder lässt du dich leben? Und wann fühlst Du Dich authentisch? Sind wir egoistisch, wenn wir unseren Wünschen mehr Raum geben und uns selbst treu bleiben? Was sind die Hindernisse, wie zum Beispiel der Umgang mit Erwartungen, und wie gehen wir in Selbst-Führung, um trotzdem die Regie in unserem Leben zu übernehmen.
Wir wollen uns mit euch an dem Abend über die Themen Selbstbestimmung und Authentizität austauschen, dabei diskutieren, Unterschiede und Gemeinsamkeiten entdecken, auf unerwartete Ideen stoßen und Impulse mitnehmen. Mit allem, was ihr dazu mitbringt: an Ideen, Unsicherheiten, Diskussionspunkten sowie eigenen kleinen und großen Projekten, die auf mehr Selbstbestimmung warten. Wir bieten euch einen Rahmen, um euch mit Gleichgesinnten zu dem Thema auszutauschen und euch auf diesem Weg schon ein Stück bewegen und inspirieren zu lassen. Seid ihr dabei? Wir würden uns freuen sowohl Frauen als auch Männer begrüßen zu dürfen! Tatjana und Claudia geben dazwischen immer wieder Impulse und „Fakten“.
Der Ticketpreis beträgt 20 €.
Zu den Referentinnen:
Dr. med. Tatjana Reichhart ist Fachärztin für Psychiatrie und Verhaltenstherapeutin, sie war als Oberärztin an der Technischen Universität München und in niedergelassener Praxis tätig. Schon seit 2011 hat sie sich parallel auf den Bereich der Prävention psychischer Erkrankungen für Privatpersonen und Unternehmen spezialisiert und hält europaweit Workshops & Coachings für Führungskräfte und Mitarbeitende zu den Themen Resilienz, Selbstfürsorge, gesunde Führung & Kommunikation. Sie ist Co-Gründerin des Kitchen2Soul. 2019 ist ihr Buch “Das Prinzip Selbstfürsorge” im Kösel-Verlag erschienen. www.tatjana-reichhart.de
Claudia Pusch ist systemische Beraterin und Therapeutin in eigener Praxis in München. Mit Coachings und Trainings begleitet sie seit 2010 Privatpersonen und Unternehmen. Neben Ihrem Schwerpunktthema Resilienz und gesunder (Selbst)Führung ist sie deutschlandweit Lehrtrainerin für systemisches und lösungsorientiertes Coaching und Junior Trainerin an der GST in München (DGSF-zertifizierte Ausbildungsstätte für systemische Therapie und Beratung). Zudem ist sie zertifizierte Kursleiterin für Stressbewältigung nach dem Programm „Gelassen und sicher im Stress“ von Dr. Kaluza. www.claudia-pusch.de
In 2023 wird ihr gemeinsames Fachbuch „Resilienz-Coaching erscheinen. Ein Praxismanual zur Unterstützung von Menschen in herausfordernden Zeiten“ im Springer-Verlag erscheinen. Die Ausbildung zum Resilienz-Coach, die die beiden an der Kitchen2Soul Akademie ins Leben gerufen haben, startet zwei Mal pro Jahr in Präsenz.
