März 2019
NeuStart – finde Deine Berufung
Was ist Dein Ding? Was erfüllt Dich? DU bist NeustarterIn oder WiedereinsteigerIn, die oder der sich beruflich neu orientieren oder anders positionieren will? WIR begleiten Dich in einer Mastermind-Gruppe bei Deiner Suche nach einem Job, der dich erfüllt und glücklich macht. Du bist bei uns richtig, wenn Du herausfinden möchtest, was Dir (beruflich) wirklich Spaß und Sinn im Leben gibt wissen willst, was in Dir steckt die nächsten Schritte klären möchtest und erste Erfolge feiern möchtest. Unter Anleitung von zwei…
Mehr erfahren »April 2019
Ich mach mich dann mal selbstständig. Geschichten über mutige Entscheidungen.
am SAMSTAG, 06. April 2019 von 18 bis 20:30 Uhr Sie können die Tickets vor Ort im Vorverkauf im Kitchen2Soul kaufen oder dirket hier im Onlineshop (hier klicken). NEU: Diesmaliger Schwerpunkt: Selbstständigkeit. Aus der festen Anstellung raus gehen und sich selbstständig machen? Als Trainerin, Coach oder Beraterin? Oder ein eigenes Café eröffnen? Wie lassen sich Familie und Kinder mit der eigenen Selbstständigkeit verbinden? Und was macht man, wenn man merkt, dass man doch nicht für die Selbstständigkeit geschaffen ist? Wie…
Mehr erfahren »Mai 2019
Erfolg statt Erschöpfung
Stressmanagement und Resilienztraining Stress im Job ist für viele ein Dauerzustand geworden und hat nachweislich Folgen für die eigene Gesundheit. Im Seminar lernen Sie, welche Strategien zur Stressvermeidung und -bewältigung geeignet sind, um Ihre beruflichen und persönlichen Ziele in Balance zu bringen. Resilienz und Achtsamkeit sind wichtige Faktoren für die langfristige Gesundheit. An diesem Wochenende analysieren Sie Ihre Stressoren und erarbeiten Ihren individuellen Methodenkoffer, um künftigen Belastungen besser zu begegnen.
Mehr erfahren »Weiterbildung Resilienzcoach
Warum überstehen manche Menschen Katastrophen und persönliche Schicksalsschläge besser als andere? Wie kommt es, dass ein Teil der Kinder aus schwierigen Familienverhältnissen ein erfülltes Leben führen, während andere psychisch erkranken? Seit den 50er-Jahren geht die Resilienzforschung diesen Fragen nach. Der englische Begriff „resilience“ steht in der Materialkunde für die Fähigkeit von Materialien, aus einer starken Verformung heraus wieder in ihre Ausgangsform zurückzugelangen. Übertragen auf die Psychologie bezeichnet Resilienz unsere psychische Widerstandsfähigkeit, durch die wir Herausforderungen und Krisen meistern. Mit jeder bewältigten…
Mehr erfahren »Juli 2019
Zeit- und Selbstmanagement
Mehr Zeit für das Wesentliche gewinnen Hetzen Sie von einem Termin zum anderen und finden zu wenig Zeit für das, was Sie sich vorgenommen hatten? Anhand des Züricher Ressourcen-Modells reflektieren Sie Ihre Ziele und, wie Sie diese noch besser erreichen können. Darüber hinaus lernen Sie, wie Sie praxiserprobte Methoden der Prioritätensetzung für eine effektive Wochen- und Tagesplanung und Strategien gegen Aufschieberitis erfolgreich umsetzen. So optimieren Sie Ihren eigenen Arbeitsstil und Ihre persönliche Zeitplanung mit wenig Aufwand und schaffen sich Freiräume,…
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