Erfolg statt Erschöpfung

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Stressmanagement und Resilienztraining

Stress im Job ist für viele ein Dauerzustand geworden und hat nachweislich Folgen für die eigene Gesundheit. Im Seminar lernen Sie, welche Strategien zur Stressvermeidung und -bewältigung geeignet sind, um Ihre beruflichen und persönlichen Ziele in Balance zu bringen.
Resilienz und Achtsamkeit sind wichtige Faktoren für die langfristige Gesundheit.
An diesem Wochenende analysieren Sie Ihre Stressoren und erarbeiten Ihren individuellen Methodenkoffer, um künftigen Belastungen besser zu begegnen.

Datum

17. - 19. Januar 2020
Abgelaufen!

Uhrzeit

18:00 - 14:00

Preis

€250

Weitere Informationen

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Standort

Haus Buchenried
Assenbucherstraße 45

Veranstalter

MVHS München
Claudia-Pusch-Coaching-Muenchen

Ich bin Claudia Pusch, systemische Beraterin und Therapeutin. Ich unterstütze Privatpersonen und Unternehmen bei Wendepunkten und Umbrüchen im Leben und in der Arbeit.