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Dezember 2019

JAHRESAUSKLANG – ERFOLGE FEIERN UND KLARHEIT GEWINNEN

19. Dezember 2019 | 19:0021:00
kitchen2soul, Schörstraße 4
München/ Neuhausen, 80634
€18

DONNERSTAG, 19. Dezember 2019, um 19:00 Uhr Mini-Workshop mit Claudia Pusch Sie können die Tickets im Vorverkauf vor Ort im Kitchen2Soul kaufen oder direkt hier im Onlineshop (hier klicken). Was hast Du Dir dieses Jahr erfüllt, was hat Dich begeistert, was in Schach gehalten? Mit dem Jahresausklang feiert Ihr Euer 2019 mit allen Höhen und Tiefen. Ihr erkundet, wofür ihr Freude und Dankbarkeit empfindet und was Ihr loslassen möchtet. Ihr nehmt in den Blick, wo Ihr weitergekommen seid und welche…

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Januar 2020

Erfolg statt Erschöpfung

17 Januar | 18:0019 Januar | 14:00
Haus Buchenried, Assenbucherstraße 45
Leoni am Starnberger See,
+ Google Karte
€250

ausgebucht, Eintrag auf Warteliste möglich! Stressmanagement und Resilienztraining Stress im Job ist für viele ein Dauerzustand geworden und hat nachweislich Folgen für die eigene Gesundheit. Im Seminar lernen Sie, welche Strategien zur Stressvermeidung und -bewältigung geeignet sind, um Ihre beruflichen und persönlichen Ziele in Balance zu bringen. Resilienz und Achtsamkeit sind wichtige Faktoren für die langfristige Gesundheit. An diesem Wochenende analysieren Sie Ihre Stressoren und erarbeiten Ihren individuellen Methodenkoffer, um künftigen Belastungen besser zu begegnen.

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Infoabend: Ausbildung zum Resilienz-Coach

27 Januar | 19:0020:30
kitchen2soul, Schörstraße 4
München/ Neuhausen, 80634
+ Google Karte

kostenfreier INFOABEND am MONTAG, den 27. Januar 2020 von 19 bis 20:30 Uhr Anmeldung über info@kitchen2Soul.com Ausbildung zum Resilienz-Coach – gesund und agil durch bewegte Zeiten Resilienz, auch psychische Widerstandskraft genannt, beschreibt die Fähigkeit von Menschen, belastende Situationen und Krisen unter Rückgriff auf persönliche und sozial vermittelte Ressourcen zu meistern. In einem resilienten Sinne begegnen wir Herausforderungen nicht starr, sondern bleiben beweglich und flexibel – wir lernen Neues hinzu, experimentieren, lassen Altes los. Es ist eine Kraft in uns, die…

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Februar 2020

Methodencafé: Inneres Team

19 Februar | 16:0020:00
kitchen2soul, Schörstraße 4
München/ Neuhausen, 80634
+ Google Karte
€166,60
Inneres Team

Methodencafé: Inneres Team Mittwoch, 19. Februar 2020 von 16 bis 20 Uhr Wenn wir denken und sprechen, sind immer mehrere Stimmen gleichzeitig in uns aktiv. Diese Vielstimmigkeit kann sehr unterschiedlich, vielfältig und sogar gegensätzlich sein. Innere Anteile können Koalitionen bilden, sich gegenseitig beeinflussen, manche sind laut und dominant, andere eher leise und zurückhaltend. Ein erster Schritt im Coaching besteht darin, die Beziehungsdynamik der inneren Anteile sichtbar und damit bearbeitbar zu machen. Aus einer diffusen Gemengelage heraus werden die Inneren Anteile…

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März 2020

Zeit- und Selbstmanagement

6 März | 18:008 März | 14:00
Haus Buchenried, Assenbucherstraße 45
Leoni am Starnberger See,
+ Google Karte
€260
Pusch-Veranstaltung-Zeit-Selbstmanagement

Mehr Zeit für das Wesentliche gewinnen Hetzen Sie von einem Termin zum anderen und finden zu wenig Zeit für das, was Sie sich vorgenommen hatten? Anhand des Züricher Ressourcen-Modells reflektieren Sie Ihre Ziele und, wie Sie diese noch besser erreichen können. Darüber hinaus lernen Sie, wie Sie praxiserprobte Methoden der Prioritätensetzung für eine effektive Wochen- und Tagesplanung und Strategien gegen Aufschieberitis erfolgreich umsetzen. So optimieren Sie Ihren eigenen Arbeitsstil und Ihre persönliche Zeitplanung mit wenig Aufwand und schaffen sich Freiräume,…

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