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SUMMARY:AUSBILDUNG ZUM RESILIENZ- COACH, BEGINN 11-2023
DESCRIPTION:Zertifiziert durch den Dachverband: Qualitätsring Coaching (QRC e.V.) mit 90 CCE\n      \nVerbindliche Anmeldung sowie Infos über info@kitchen2soul.com ( mailto:info@kitchen2soul.com )\nStart zum 16.11.2023 (Durchgang 9)\nAusbildung zum Resilienz-Coach – gesund und agil durch bewegte Zeiten\nResilienz, auch psychische Widerstandskraft genannt, beschreibt die Fähigkeit von Menschen, belastende Situationen und Krisen unter Rückgriff auf persönliche und sozial vermittelte Ressourcen zu meistern.\nIn einem resilienten Sinne begegnen wir Herausforderungen nicht starr, sondern bleiben beweglich und flexibel – wir lernen Neues hinzu, experimentieren, lassen Altes los.\nEs ist eine Kraft in uns, die uns schützt, die uns über uns hinauswachsen lässt und die uns in unserer persönlichen Entwicklung unterstützt. Wir alle kommen in unserem Leben in Situationen, die unsere Fähigkeiten übersteigen. Nicht immer verfügen wir dabei über die richtigen Kompetenzen zur Bewältigung.\nIn der PRÄSENZ Resilienz-Coaching-Ausbildung lernen Sie, wie Sie sich selbst und andere dabei unterstützen können, Ressourcen und Kompetenzen für schwierige Situationen auszubauen. Denn 50% unserer seelischen Widerstandsfähigkeit sind, wie Studien zeigen, aktiv von uns erlern- und trainierbar.\nIn der Resilienz-Coaching-Ausbildung, die 4 Module und 2 Supervisionstage umfasst, lernen Sie, wie Sie sich selbst und andere dabei unterstützen können, Ressourcen und Kompetenzen für schwierige Situationen auszubauen. Denn 50% unserer seelischen Widerstandsfähigkeit sind, wie Studien zeigen, aktiv von uns erlern- und trainierbar.\nIn der Ausbildung\n\nerlernen Sie Coaching-Techniken nach dem systemischen lösungs- und ressourcenorientierten Ansatz als Basis für Ihre Arbeit mit Menschen.\nSie erarbeiten sich vielfältige Methoden und Techniken zum Aufbau von Resilienz sowie von einem effektiven Stressmanagement.\nÜber kompakte Inputs erhalten Sie die zugrundeliegende wissenschaftliche Basis zu allen maßgeblichen Resilienz- und Stresstheorien.\nAls hilfreiches Analysetool arbeiten Sie mit Fragebögen zur Erhebung von Resilienz, von Stresslevels und Burnout-Gefährdung.\nEine nachhaltige Umsetzung und Transfersicherung der Ergebnisse in den Alltag wird durch Handlungspläne sowie Techniken zur Motivationsförderung vermittelt.\n\nIn die Ausbildung fließen die weitgefächerten Expertisen der beiden Trainerinnen Dr. med. Tatjana Reichhart und Claudia Pusch ein. Sie lernen die wirksamsten Methoden aus unserer Praxis kennen und erhalten einen evidenz-basierten und praxiserprobten „Methodenkoffer“, den Sie sofort einsetzen können. Die Techniken stammen vor allem aus den Bereichen: systemisches Coaching, Medizin, Psychologie, positive und ressourcenorientierte Psychologie sowie kognitive Verhaltenstherapie. Beide Trainerinnen veröffentlichen im Winter 2022 im Springer Verlag ihr gemeinsames Buch zur Ausbildung: „Resilienz- Coaching. Ein Praxismanual zur Unterstützung von Menschen in herausfordernden Zeiten.“\nAufbau der Ausbildung\nDie Ausbildung gliedert sich in 4 Module à 3 Tage, ergänzt von 2 Supervisionstagen und umfasst insgesamt 121 Unterrichtseinheiten (UE).\nAn allen Modulen werden jeweils Techniken zur Resilienzförderung vorgestellt und geübt, ergänzt durch kompakte Theorie-Inputs. Sie werden eigene Erfahrungen als Coach und Coachee machen und unterschiedliche Techniken zur Entspannung und Regeneration erlernen.\nInhalte und Termine\nModul 1 (Do. – Sa. 16.-18.11.2023)\n\nResilienz & Anfänge\n\nResilienz-Theorie: Theoretische Hintergründe, Definition, Resilienzfaktoren, Ausprägungen von Resilienz, Risiko-Schutzfaktorenmodell\nGrundlagen lösungsorientierten Coachings im Zusammenhang der Resilienzförderung: v.a. Haltung und Fragetechniken\nResilienz-Profile anhand der Resilienz-Skala erstellen und Handlungsziele erarbeiten\nHerausarbeiten von Ressourcen durch Übungen und Coachinggespräche\nSalutogenese & Positive Psychologie\nMessinstrumente zur Diagnostik kennenlernen\n\nExtra: Fragebögen zur Selbsteinschätzung\nModul 2 (Do. – Sa. 18.-20.01.2024)\nStressmanagement & Bearbeitung\n\nEntwicklung einer „Lösungstrance“, Einbeziehung des Körpers (Embodiment) und aller Sinne (VAKOG)\nStresstheorie Teil 1: Stressoren erkennen & priorisieren, Stresstheorie, 3 Säulen des Stressmanagements, chronischer und akuter Stress, individuelle Warnsignale erkennen, Klassifikation von Stressoren und Life-Events\nSituationsanalyse (Basis für die Selbstregulation auf den Ebenen Denken-Fühlen-Verhalten- Körper)\nGlaubenssätze und hinderliche Denkmuster identifizieren und bearbeiten, Veränderungsprojekte planen\nÜberblick zu wesentlichen Entspannungstechniken\n\nModul 3 (Do. – Sa. 25.-27.04.2024)\nKreative Methoden und Motivation\n\nFörderung des Selbstmanagements mit Aspekten des Züricher Ressourcenmodells© (ZRM) (Einbeziehung von somatischen Markern und dem Unterbewusstsein)\nArbeit mit Bildern und Geschichten zur Lösungs- und Ressourcenaktivierung\nMotivation zur Umsetzung fördern: Methoden zur Transfersicherung, Handlungspläne erstellen\nKognitive Umstrukturierung\nStresstheorie Teil 2: Biologische Grundlagen der Stressentstehung, Burnout vs. Depression, psychische Erkrankungen erkennen\nGrenzen zwischen Gesundheit und Krankheit\nSinn -und Wertearbeit im Coaching\n\nModul 4 (Do. – Sa. 17.-19.10.2024)\n\nVerbundenheit & Professionalität\n\nSoziale Netzwerke visualisieren und Beziehungen fördern\nMitgefühl vs. Empathie\nMethoden und Übungen zur Emotionsregulation: Übersicht über Strategien, Gefühle und Bedürfnisse, „Emotionszwiebel“, Wünsche kommunizieren\nTheorie und Praxis zum Selbstmitgefühl\nProfessionalität sichern: Umgang mit Herausforderungen, Selbstverständnis als Resilienz-Coach, Selbstfürsorge als Coach\nIndividuellen Methodenkoffer sichten\n\nExtra: Evaluation der eigenen Resilienz-Steigerung\nSupervisionstermine\nSa, 02.03.2024 und Fr, 05.07.2024 jeweils 9.30 – 17.30 Uhr\nReflexion eigener Fälle oder Übung mit Live-Coachees.\nVoraussetzung ist die Bereitschaft zur Selbsterfahrung und die Bereitschaft sich aktiv mit eigenen Themen einzubringen.\nZeiten jeweils\n\n1. Tag 10.00 – 18.00 Uhr\n2. Tag  9.30 – 18.00 Uhr\n3. Tag  9.30 – 16.00 Uhr\n(Ausnahme 16.03.24: bis 18.00 Uhr mit anschließender Abschlussfeier)\nDie Trainerinnen\n \nDr. med. Tatjana Reichhart ist Fachärztin für Psychiatrie und Verhaltenstherapeutin, zuletzt als Oberärztin an der Technischen Universität München und in niedergelassener Praxis tätig. Schon seit 2011 hat sie sich parallel auf den Bereich der Prävention psychischer Erkrankungen für Privatpersonen und Unternehmen spezialisiert und hält europaweit Workshops & Coachings für Führungskräfte und Mitarbeitende zu den Themen Resilienz, Selbstfürsorge, gesunde Führung & Kommunikation. Sie ist Co-Gründerin des Kitchen2Soul, das Seminar- und Coaching-Café mit Buchhandel in München. 2019 ist ihr Buch “Das Prinzip Selbstfürsorge” im Kösel-Verlag erschienen.www.tatjana-reichhart.de ( http://www.tatjana-reichhart.de/ )\n\nClaudia Pusch ist systemische Beraterin und Therapeutin in eigener Praxis in München. Mit Coachings und Trainings begleitet sie seit 2010 Privatpersonen und Unternehmen. Neben Ihrem Schwerpunktthema Resilienz und gesunder (Selbst)Führung ist sie deutschlandweit Lehrtrainerin für systemisches und lösungsorientiertes Coaching und Junior Trainerin an der GST in München (DGSF-zertifizierte Ausbildungsstätte für systemische Therapie und Beratung). Zudem ist sie zertifizierte Kursleiterin für Stressbewältigung nach dem Programm „Gelassen und sicher im Stress“ von Dr. Kaluza. www.claudia-pusch.de ( https://www.claudia-pusch.de/ )\nIm Herbst 2022 erscheint ihr gemeinsames Buch „Selbst bestimmt. Wie wir mit Erwartungen umgehen und ein authentisches Leben führen“ im Kösel-Verlag und im Winter 2022 das Fachbuch zur Ausbildung „Resilienz-Coaching. Ein Praxismanual zur Unterstützung von Menschen in herausfordernden Zeiten“ im Springer-Verlag. 2019 haben die beiden mit Katrin Große und Kolleginnen die Kitchen2Soul Akademie gegründet.\nZertifizierung\nJede(r) TeilnehmerIn bekommt am Ende eine Teilnahmebescheinigung. Für den Erhalt eines qualifizierten Teilnahmezertifikats inklusive der Zertifizierung mit Punkten durch den QRC sind folgende Nachweise verpflichtend:\n\nMindestens ein supervidiertes Live-Coaching (Unterschrift der Seminarleitung) in der Supervision, in Übungseinheiten innerhalb der Module oder bei Teilnahme einer Seminarleitung an der Intervision)\nDrei protokollierte Coachings mit unterschiedlichen Klienten, wobei einer mindestens drei Termine umfassen muss (SV und IV zählen auch)\nTeilnahme an min. ¾ der Ausbildungstage\nTeilnahme an einer Intervisionsgruppe (min. 9 Zeitstunden) mit Protokollen\nAbschlussarbeit: 10-15 Seiten zu einer vertiefenden Fragestellung oder einer Reflexion (z.B. des eigenen Resilienz-Prozesses oder der Anwendung einer Übung)\n\nDie Nachweise führt der Teilnehmer/die Teilnehmerin selbstständig und reicht diese mit dem letzten Modul, spätestensein Jahr nach Abschluss der Weiterbildung ein.\nVerpasste Tage oder Module aufgrund von Krankheit, Urlaub etc. können nachgeholt werden, soweit Plätze in den anderen Gruppen frei sind. Die Plätze für Nachholer sind allerdings begrenzt und sollten daher frühzeitig und verbindlich reserviert werden. Dafür gibt es keine Gewähr.\nIst die Ausbildung für Sie geeignet? Wir richten uns an Menschen, die mit Menschen arbeiten (wollen); zum Beispiel Coaches, Trainerinnen und Trainer; Führungskräfte, Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter aus dem HR-Bereich sowie in beratenden Funktionen, (Betriebs-)ärztinnen und -ärzte, Personal- bzw. Betriebsrätinnen und -räte, Lehrerinnen und Lehrer, Sozialpädagoginnen und -pädagogen, Psychologinnen und Psychologen, Physiotherapeut*innen und Yoga-Lehrer*innen etc.. Vorerfahrungen in Psychologie, Medizin oder Resilienz sind nicht erforderlich.\nVoraussetzungen für die Teilnahme\n\nVorgespräch bzw. Teilnahme am Informationsabend\n\nUns ist es wichtig, dass Ihre Erwartungen und unsere Inhalte zusammenpassen. Daher erläutern wir die Inhalte und Ziele der Weiterbildung an Informationsabenden ausführlich und/oder führen mit jedem Interessenten und jeder Interessentin ein telefonisches Vorgespräch\n\nFormale Qualifikationen\n\nFür die Teilnahme ist eine abgeschlossene Berufsausbildung oder ein Studium bzw. eine gleichwertige Qualifikation erforderlich.\n\nBereitschaft zur Selbsterfahrung und die Bereitschaft, sich aktiv mit eigenen Themen einzubringen.\nFalls keine Vorerfahrungen im Coaching vorliegen, empfehlen wir dringend die Teilnahme am Starter Kit: Systemisches Coaching\n\nWeitere Infos, Videos und Teilnehmerstimmen, finden Sie hier.\nPreis\nPrivatzahler: 3.200 € zzgl.  MwSt.\nFirmenkunden: 3.750 € zzgl. MwSt.\nDer Gesamtbetrag wird in vier Teilen ohne Aufschlag in Rechnung gestellt. Im Preis inklusive sind Getränke in den Seminarräumen, die Abschlussfeier, das Buch zur Ausbildung sowie Flipchartprotokolle.\nVerbindliche Anmeldung sowie Infos über info@kitchen2soul.com ( mailto:info@kitchen2soul.com )\nOrt\nSeminarraum mit extra Übungs- und Gruppenräumen des Kitchen2Soul in München-Neuhausen mit HEPA 14 Virenfilter ausgestattet.\nGrundsätzlich ist die Ausbildung eine Präsenzausbildung. Sollten aufgrund der Corona-Pandemie einzelne Termine als Präsenz Veranstaltung nicht erlaubt sein, lassen wir die Gruppe mit einfacher Mehrheit abstimmen, ob das Modul dann online stattfindet oder verschoben wird. Außerdem bieten wir zu allen Terminen, die aufgrund der geltenden Regularien in Präsenz stattfinden dürfen, auch eine online-Teilnahme (hybrid) an, wenn aus Gründen, die auf die Corona-Pandemie zurückzuführen sind (z.B. Erkrankung, Quarantäne, erhöhtes eigenes Risiko etc.), eine Präsenz-Teilnahme nicht möglich ist.\nSie sind interessiert und möchten mehr erfahren? Dann kommen Sie zu unseren kostenfreien Infoabenden. \nDie aktuellen Termine und kostenfreie Tickets finden Sie auf unserer Homepage: www.kitchen2soul.combei unseren Veranstaltungen. \nOder Sie melden Sie sich bei uns zu einem telefonischen Informations- und Kennenlerngespräch ebenso unter info@kitchen2soul.com\n \nUnsere AGB’s auch hinsichtlich der Umsetzung der Ausbildung bei z. B. Corona-Situationen, finden Sie hier: https://www.kitchen2soul.com/akademie/agb-akademie ( https://kitchen2soul.com/akademie/agb-akademie )\n \nNeu: Zertifikat: „Systemischer Resilienz-Coach“ und „Coach QRC“ :\nNeben der zertifizierten Resilienz-Coach Ausbildung (90 CCE) können Sie sich jetzt auch zum Systemischen Resilienz-Coach in der Kitchen2Soul Akademie qualifizieren. Unsere Ausbildung ist als Baukastensystem bei dem Coaching-Dachverband „Qualitätsring Coaching“ (QRC) zertifiziert. Das Zertifikat zum Systemischen Resilienz-Coach erhalten Sie mit 150 CCE Punkten, mit dem Sie beim QRC den Titel „Coach QRC“ erwerben können. Auch vom QRC wird Ihnen dann ein offizielles Zertifikat ausgestellt und Sie dürfen das Logo für Marketingzwecke benutzen.\nWelche Seminare sind dafür zu belegen?\nWir haben sogenannte Pflichtmodule, die in jedem Fall belegt werden müssen und eine Auswahl an Zusatzmodulen, die frei gewählt werden können, um auf insgesamt 150 CCE Punkte zu kommen und damit den Systemischen Resilienz Coachzu erwerben.\nPflichtmodule:\n\nEinjährige Resilienz-Coaching Ausbildung mit 4 Modulen á drei Tagen plus Supervision und Intervision\nStarter Kit: Systemisches Coaching  ( 4 Tage)\n\nZusätzlich müssen zwei weitere Seminare aus den Zusatzmodulen belegt werden, davon mindestens eins aus Zusatzmodule A und maximal eins aus Zusatzmodule B.\nZusatzmodule A: (jeweils 2 Tage)\n\nSystemische Aufstellungen\nLasst Bilder sprechen\nArbeit mit inneren Anteilen\nHypnosystemische Grundlagen\n\nZusatzmodule B: (jeweils 2 Tage)\n\nProfessionalität als Coach und Psychische Erkrankungen\nPositionierung als Coach\nResilienz im Team\n\nEs sind weitere Zusatzmodule in Planung.\nNeben diesen Seminaren können Sie auch mit unserem Intervisionsangebot und mit der Teilnahme am Coach- und Trainernetzwerktreffen CCE Punkte erwerben.\nAuch sonst können Sie sich mit insgesamt 150 CCE Punkten, die Sie auch außerhalb von unserem Angebot erwerben können, beim QRC zum „Coach QRC“ zertifizieren lassen. Die Ausbildung zum Resilienz Coach bietet jeweils die Grundlage. Falls Sie bereits Ausbildungen absolviert haben, können Sie beim QRC klären, inwieweit diese anerkannt werden.\nWeitre Infos dazu und die aktuelle Termine finden Sie auch auf unserer Homepage.\n
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