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SUMMARY:Ausbildung zum Resilienzcoach
DESCRIPTION:Verbindliche Anmeldung sowie Infos über info@kitchen2soul.com ( mailto:info@kitchen2soul.com )\nStart der Ausbildung zum November 2021 (Durchgang 5)\nStart zum März 2022 (Durchgang 6, hier klicken)\nAusbildung zum Resilienz-Coach – gesund und agil durch bewegte Zeiten\nResilienz, auch psychische Widerstandskraft genannt, beschreibt die Fähigkeit von Menschen, belastende Situationen und Krisen unter Rückgriff auf persönliche und sozial vermittelte Ressourcen zu meistern.\nIn einem resilienten Sinne begegnen wir Herausforderungen nicht starr, sondern bleiben beweglich und flexibel – wir lernen Neues hinzu, experimentieren, lassen Altes los.\nEs ist eine Kraft in uns, die uns schützt, die uns über uns hinauswachsen lässt und die uns in unserer persönlichen Entwicklung unterstützt. Wir alle kommen in unserem Leben in Situationen, die unsere Fähigkeiten übersteigen. Nicht immer verfügen wir dabei über die richtigen Kompetenzen zur Bewältigung.\nIn der Resilienz-Coaching-Ausbildung, die 4 Module und 2 Supervisionstage umfasst, lernen Sie, wie Sie sich selbst und andere dabei unterstützen können, Ressourcen und Kompetenzen für schwierige Situationen auszubauen. Denn 50% unserer seelischen Widerstandsfähigkeit sind, wie Studien zeigen, aktiv von uns erlern- und trainierbar.\nIn der Ausbildung\n\nerlernen Sie Coaching-Techniken nach dem systemischen lösungs- und ressourcenorientierten Ansatz als Basis für Ihre Arbeit mit Menschen.\nSie erarbeiten sich vielfältige Methoden und Techniken zum Aufbau von Resilienz sowie von einem effektiven Stressmanagement.\nÜber kompakte Inputs erhalten Sie die zugrundeliegende wissenschaftliche Basis zu allen maßgeblichen Resilienz- und Stresstheorien.\nAls hilfreiches Analysetool arbeiten Sie mit Fragebögen zur Erhebung von Resilienz, von Stresslevels und Burnout-Gefährdung.\nEine nachhaltige Umsetzung und Transfersicherung der Ergebnisse in den Alltag wird durch Handlungspläne sowie Techniken zur Motivationsförderung vermittelt.\n\nIn die Ausbildung fließen die weitgefächerten Expertisen der beiden Trainerinnen Dr. med. Tatjana Reichhart und Claudia Pusch ein. Sie lernen die wirksamsten Methoden aus unserer Praxis kennen und erhalten einen evidenz-basierten und praxiserprobten „Handwerkskoffer“, den Sie sofort einsetzen können. Die Techniken stammen vor allem aus den Bereichen: Systemisches Coaching, Medizin, Psychologie, Positive und Ressourcen-orientierte Psychologie sowie Kognitive Verhaltenstherapie.\nZertifikat:\nJede(r) TeilnehmerIn bekommt am Ende eine Teilnahmebescheinigung. Für den Erhalt eines qualifizierten Teilnahmezertifikats sind folgende Nachweise verpflichtend:\n\nMindestens ein supervidiertes Live-Coaching (Unterschrift der Seminarleitung) in der Supervision, in Übungseinheiten innerhalb der Module oder bei Teilnahme einer Seminarleitung an der Intervision)\nDrei protokollierte Coachings mit unterschiedlichen Klienten, wobei einer mindestens drei Termine umfassen muss (SV und IV zählen auch)\nTeilnahme an min. ¾ der Ausbildungstage\nTeilnahme an einer Intervisionsgruppe (min. 9 Zeitstunden) mit Protokollen\nAbschlussarbeit: 10-15 Seiten zu einer vertiefenden Fragestellung oder einer Reflexion (z.B. des eigenen Resilienz-Prozesses oder der Anwendung einer Übung)\n\nDie Nachweise führt der Teilnehmer/die Teilnehmerin selbstständig und reicht diese mit dem letzten Modul, spätestensein Jahr nach Abschluss der Weiterbildung ein.\nVerpasste Tage oder Module aufgrund von Krankheit, Urlaub etc. können nur nachgeholt werden, soweit Plätze in den anderen Gruppen frei sind oder eine Online Teilnahme erfolgt. Dafür gibt es keine Gewähr. Ausnahme bilden die Supervisionstage. Hier ist es möglich in einer anderen Ausbildungs-Gruppe die Supervision nachzuholen. Die Plätze für Nachholer sind allerdings begrenzt und sollten daher frühzeitig und verbindlich reserviert werden.\nIst die Ausbildung für Sie geeignet? Wir richten uns an Führungskräfte, Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter aus dem HR-Bereich sowie in beratenden Funktionen, Betriebsärztinn und -ärzte, Personal- bzw. Betriebsrätinnen und -räte, Lehrerinnen und Lehrer, Sozialpädagogen, Psychologinnen und Psychologen, Coaches, Trainerinnen und Trainer.\nAufbau der Ausbildung\nDie Ausbildung gliedert sich in 4 Module á 3 Tage, ergänzt von 2 Supervisionstagen.\nAn allen Modulen werden jeweils Techniken zur Resilienzförderung vorgestellt und geübt, ergänzt durch kompakte Theorie-Inputs. Sie werden eigene Erfahrungen als Coach und\nCoachee machen und unterschiedliche Techniken zur Entspannung und Regeneration erlernen.\nInhalte und Termine\nModul 1 (Do 18.- Sa 20.11.2021): Resilienz & Anfänge \n\nLösungsorientierte-systemische Coachingtechniken zur Resilienzförderung: u.a. Ablauf & Gestaltung einer Sitzung, Haltung, Fragetechniken, Lösungsfokkusiertes Interview\nHerausarbeiten von Ressourcen durch Übungen und Coachinggespräche\nResilienz-Theorie: Theoretische Hintergründe, Definition, Resilienzfaktoren, Risiko-Schutzfaktorenmodell\nSalutogenese & Positive Psychologie\nResilienz-Profile erstellen und Handlungsziele erarbeiten\nMessinstrumente zur Diagnostik kennenlernen\n\nExtra: Fragebögen zur Selbsteinschätzung\nModul 2 (Do 3.- Sa 5.02.2022): Stressmanagement & Bearbeitung\n\nLösungsorientiertes Coaching: Vertiefung von Fragetechniken, Arbeit mit Skalierungen, Einbeziehung des Körpers\nStresstheorie Teil 1: Stressoren erkennen & priorisieren, Stresstheorie, 3 Säulen des Stressmanagements, chronischer und akuter Stress, individuelle Warnsignale erkennen, Klassifikation von Stressoren und Life-Events\nSituationsanalyse (Basis für die Selbstregulation auf den Ebenen Denken-Fühlen-Verhalten-Konsequenzen)\nGlaubenssätze und hinderliche Denkmuster identifizieren und bearbeiten, Veränderungsprojekte planen\nÜberblick zu wesentlichen Entspannungstechniken\n\nModul 3 (Do 05.- Sa 07.05.2022): Kreative Methoden und Motivation\n\nFörderung des Selbstmanagements\nmit Aspekten des\nZüricher Ressourcenmodells© (ZRM) (Einbeziehung von somatischen Markern und dem Unterbewusstsein)\nReframing\nArbeit mit Bildern und Geschichten zur Lösungs- und Ressourcenaktivierung\nMotivation zur Umsetzung fördern: Methoden zur Transfersicherung, Handlungspläne erstellen und Abschlüsse gestalten\nStresstheorie Teil 2: Biologische Grundlagen der Stressentstehung, Burnout vs. Depression, psychische Erkrankungen erkennen\nGrenzen zwischen Gesundheit und Krankheit\nSinn -und Wertearbeit im Coaching\n\nModul 4 (Do 06.- Sa 08.10.2022): Verbundenheit & Professionalität\n\nSoziale Beziehungen fördern\nMethoden und Übungen zur Emotionsregulation und zum Selbstmitgefühl\nSystemische Miniaturaufstellungen\nGewaltfreie Kommunikation: Gefühle, Bedürfnisse und Wünsche artikulieren\nProfessionalität sichern: Umgang mit schwierigen Coachees, Grenzen als Resilienz-Coach, Helfernetzwerke aufbauen und kennen, Selbstfürsorge als Coach\nEvaluation der eigenen Resilienz (Vergleich der Fragebögen zur Selbsteinschätzung 1. Modul und 4. Modul)\nIndividuellen Methodenkoffer sichten\n\nExtra: Evaluation der eigenen Resilienz-Steigerung\nSupervisionstermine\nFr, 11.03.2022 und Fr, 15.07.2022 jeweils 9.30 – 17.30 Uhr,\nReflexion eigener Fälle oder Übung mit Live-Coachees.\nVoraussetzung ist die Bereitschaft zur Selbsterfahrung und die Bereitschaft sich aktiv mit eigenen Themen einzubringen.\nZeiten jeweils\n\n1. Tag 10.00 – 18.00 Uhr\n2. Tag  9.30 – 18.00 Uhr\n3. Tag  9.30 – 16.00 Uhr\n(Ausnahme 08.10.22: bis 18.00 Uhr mit anschließender Abschlussfeier)\nPreis\nPrivatzahler: 2.950 € zzgl.  MwSt.\nFirmenkunden: 3.500 € zzgl. MwSt.\nRatenzahlung möglich (Aufpreis von 4% des Nettopreises)\nAufgrund der aktuellen Corona-Situation haben wir besonders kulante Storno-Bedingungen und auch digitale Lösungen. Siehe unsere AGB´s auf www.kitchen2soul.com ( https://www.kitchen2soul.com/ ) unter dem Reiter „Akademie“.\n \nVerbindliche Anmeldung sowie Infos über info@kitchen2soul.com ( mailto:info@kitchen2soul.com )\nOrt\nSeminarraum mit extra Übungs- und Gruppenräumen des Kitchen2Soul in München-Neuhausen mit HEPA 13 / 14 Virenfilter ausgestattet.\nSie sind interessiert und möchten mehr erfahren?\nDann kommen Sie zu unseren kostenfreien Infoabenden. \nDie aktuellen Termine und kostenfreie Tickets finden Sie auf unserer Homepage: www.kitchen2soul.com bei unseren Veranstaltungen. \nOder Sie melden Sie sich bei uns zu einem telefonischen Informations- und Kennenlerngespräch ebenso unter info@kitchen2soul.com ( mailto:info@kitchen2soul.com )\n \nVoraussetzungen für die Teilnahme\n\nVorgespräch bzw. Teilnahme am Informationsabend\n\nUns ist es wichtig, dass Ihre Erwartungen und unsere Inhalte zusammenpassen. Daher erläutern wir die Inhalte und Ziele der Weiterbildung an Informationsabenden ausführlich und/oder führen mit jedem Interessenten und jeder Interessentin ein telefonisches Vorgespräch\n\nFormale Qualifikationen\n\nFür die Teilnahme ist eine abgeschlossene Berufsausbildung oder ein Studium bzw. eine gleichwertige Qualifikation erforderlich.\nDie Trainerinnen\n\nDr. med. Tatjana Reichhart ist Fachärztin für Psychiatrie und Verhaltenstherapeutin, zuletzt als Oberärztin und in niedergelassener Praxis tätig. Schon seit 2011 hat sie sich parallel auf den Bereich der Prävention psychischer Erkrankungen für Privatpersonen und Unternehmen spezialisiert und hält deutschlandweit Workshops & Coachings für Führungskräfte und Mitarbeiter zu den Themen Resilienz,  Selbstfürsorge, gesunde Führung & Kommunikation. Sie ist Co-Gründerin des Kitchen2Soul, das Seminar- und Coaching-Café mit Buchhandel in München. 2019 ist ihr Buch “Das Prinzip Selbstfürsorge” im Kösel Verlag erschienen. www.tatjana-reichhart.de ( http://www.tatjana-reichhart.de/ )\n\nClaudia Pusch ist systemische Beraterin und Therapeutin in eigener Praxis in München. Mit Coachings und Trainings begleitet sie seit 2010 Privatpersonen und Unternehmen. Neben Ihrem Schwerpunktthema Resilienz und gesunder (Lebens)Führung ist sie deutschlandweit Lehrtrainerin für Systemisches und Lösungsorientiertes Coaching und Junior Trainerin an der GST in München (DGSF Zertifizierte Ausbildungsstätte). Zudem ist sie zertifizierte Kursleiterin für Stressbewältigung nach dem Programm „Gelassen und sicher im Stress“ von Dr. Kaluza. www.claudia-pusch.de\nBeide Trainerinnen veröffentlichen im Herbst 2022 im Springer Verlag ihr gemeinsames Buch zur Ausbildung „Resilienz Coach“.\nWeitere Infos, Videos und Teilnehmerstimmen finden Sie hier.\nUnsere AGB’s auch hinsichtlich der Umsetzung der Ausbildung bei z. B. Corona-Situationen, finden Sie hier:https://www.kitchen2soul.com/akademie/agb-akademie ( https://kitchen2soul.com/akademie/agb-akademie )\n
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